Los beneficios al hígado del té de diente de león
El diente de león, es una flor amarilla que esconde un potente perfil medicinal. Su raíz, hojas y flores son utilizadas tradicionalmente por distintas culturas para tratar problemas digestivos y mejorar el funcionamiento del hígado. Uno de sus principales atributos es su capacidad diurética, que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, favoreciendo la depuración del sistema hepático.
Cómo preparar el té de diente de león
Preparar esta infusión en casa es simple y requiere pocos pasos. Para una taza, se puede usar una cucharadita de raíz seca de diente de león o dos cucharaditas si se utilizan hojas frescas. Luego deberás:
- Colocar la planta en una tetera o taza.
- Agregar agua hirviendo.
- Dejar reposar tapado durante 5 a 10 minutos para que libere todos sus propiedades.
- Colar la mezcla y ¡el té está listo para beber!
Además, puede tomarse solo o acompañado con una rodaja de limón o una pizca de cúrcuma para potenciar su efecto antiinflamatorio. Lo ideal es consumirlo por la mañana, preferentemente en ayunas, para favorecer su acción desintoxicante.
